Smoothie d’été

« Fraîcheur, vitamines et protéines le tout dans une boisson ! »

INGREDIENT

• 1/2 melon  
• 2 nectarines 
• 1 citron 
• Feuilles de menthe 
• 4 glaçons 
• 2-3 cuillères à soupe de graines de chanvre décortiquée*

PREPARATION

1. Épluchez et coupez en morceaux les fruits.
2. Placez tous les ingrédients dans un mixeur, blender.
3. Mixez

ASTUCE